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　　随着国内经济水平的，现在关注健身的人越来越多，人们逐渐意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性。而传统的健身操运动已经无法满足健身人群的需求，需要更加专业的私人健身教练来指导会员锻炼。想成专业的私人健身教练需要去正规的私人教练培训机构学习，那么私人教练培训机构都教些什么？
 

 

　　基础理论知识：私人教练应该不断学习的基础理论知识包括运动解剖学吗，运动生理学，运动生物力学，运动营养学，运动损伤学等知识。

 

　　基础的实践技能：私人教练应该不断的学习和掌握，有效的健身运动技术，包括抗阻力训练，伸展练习，有氧运动技术，能够根据客户具体制定个性化的力量和耐力训练，改善柔韧性的伸展练习计划等。

 

　　专业能力：专业能力是私人教练应用专业知识帮助客户以的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标的能力，这是健身教练基本的能力。

 

　　沟通能力：沟通能力是私人教练通过与客户的交流，获得客户的新人并且建立良好的客户关系的能力，沟通能力对于健身教练来说非常重要，他对私人健身教练课程销售的成功和客户维护有重要的作用。

 

　　表达能力：表达能力是指私人教练进行简明扼要的讲解，直观生动的教学和形象正确的动作技术示范能力。

 

　　想成为一名合格的私人健身教练这些能力缺一不可，大家在选择私人教练培训机构时一定要选择正规的，口碑比较好的。推荐星航道国际健身学院，专业从事健身教练培训，超过38000多名学员毕业薪水可观业，覆盖全国34个城市。>>>立即咨询星航道私教培训课程