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健身教练培训主要培训内容是什么？健身教练培训的主要内容主要是根据健身教练证书考试内容并结合当下市场的需求来定的，并不只是像从前一样只要一些基础的健身理论知识了。所以，很多单一的健身教练培训学校也都被淘汰了，健身教练培训的主要内容主要分为以下三部分。 一. 理论培训
理论是一个健身教练所必备的，很多健身教练光有一身肌肉，但是相关的健身教练知识，理论都不是很懂，这是很不利于自己的职业发展的，我们理论培训的内容主要分为基础理论和进阶理论两部分，基础理论就是我们熟知的健身教练基础理论，运动营养学以及人体的一些骨骼结构等等，进阶理论就包括当下的一些热门课程，例如亚健康课程，归因康复课程，这些都是我们需要学习的。>>>点击查看培训的理论课程主要内容 二. 体能培训
健身教练拥有一个良好的体能是天经地义的我们平常带会员锻炼的时候也需要很强大的体能，所以，体能培训也是其中一部分，进行一些有氧与无氧训练的配合，逐渐提高自己的体能。
三. 实操培训
实操是一个健身教练的过渡培训，我们需要了解各项器械的实用方法，发力点，只有自己足够了解才能给会员讲的出来，也能够得到更多会员的信赖。
以上这些培训内容我们都可以在星航道健身教练培训学校得到很好的训练，星航道的老师采取费曼教学法，循序渐进，上午学习理论，下午练习体能和实操，让学员经过两个月的全天性的练习，不仅在理论上有提高，在体能上也能够得到很大的改善。 在星航道学习完成之后我们还可以考取十大高含金量证书，星航道的培训内容都是由针对性的，就是根据健身教练证书的考试内容开设的课程，所以，考试难度也是很低的，考取证书后我们才可以顺利进入健身行业，才能真正的从业上岗。
健身教练培训主要培训内容是什么？理论，体能，实操这三部分就是主要内容，星航道也是针对这三方面展开了为期两个月的培训，想要了解更多的朋友，>>>欢迎向星航道老师免费咨询