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如果前些年健身网红的主阵地是抖音，那么现如今的健身网红主阵地则来到了小红书。随着阵地的改变，网红主体和受众也从男性转变为了女性。
根据新抖数据统计（2022年4月30日），刘畊宏直播间女粉占比74.2%，31- 40岁粉丝占比59.4%。这不仅说明了女性对于健身的巨大需求，也从侧面体现了女性健身市场是一片广阔的蓝海。>>了解女健身教练薪酬待遇

目前的女性健身网红，在互联网平台的主要收入源于穿搭分享、品牌种草。这是因为女性健身产品的结构较为复杂，配套产业较之男性健身产品略微落后。所以女性健身消费者需要健身网红进行穿搭分享，品牌种草。而品牌厂家也需要产品推广，所以这是一个三方共赢的局面，甚至有些大健身网红会跟厂商深入合作，将个人形象呈现在商品详情页，亦或是自己创立女性健身服装品牌，依靠粉丝粘度持续维持销量。>>了解女健身教练薪酬待遇

对于女性健身教练来说，女性健身网红为她们指出了一条新的出路，即网络自媒体。她们拥有更专业的健身知识和实践技能，对于健身有更深入的了解。面对追求专业知识的网民来说，她们更具有天然的优势。而且作为副业，可以提升收入，甚至可以通过互联网推广自己，来增加下线客户。
如果利用好互联网，利用好女性健身消费者需求的空档期，那么女性健身教练可以享受到巨大利好。   >>了解女健身教练薪酬待遇

女性从事健身教练，需要先到健身学院进行系统性地学习，考取健身教练证后才能上岗。如果不知道哪些学院适合女性，可以来星航道看看，这里不仅可以考取高含金量的中国健美协会cbba健身教练证，而且还有12门高高实用性课程。其中就有十分适合女性的产后康复课程，可以帮助女性提升技能水平，拓宽就业渠道。